1、求教盐焗黄豆的做法主料:西红柿2个、黄豆60克,调料:花生油适量、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量;
做法步骤:1、黄豆拣去杂质,用水浸泡半小时;
2、西红柿放开水中烫一下;
3、锅中加适量水,倒入黄豆开始煮;
4、西红柿剥去皮;
5、切成很小的?。ǔ吹氖焙蛉菀缀芸彀逊殉闯山矗?
6、黄豆煮熟,捞出来备用;
7、锅烧热,放入少量油,开始煸炒西红柿;
8、不停的翻炒,把西红柿炒成酱;
9、黄豆倒进来 , 不停的翻炒,尽量火稍大一点;
10、放入适量盐和鸡精;
11、加点胡椒粉进去;
12、再炒一会,把西红柿当中的水分收干,一道盐焗黄豆就完成了 。
2、酸黄豆的做法1、花生和黄豆清洗干净,用清水浸泡一夜,直到花生和黄豆泡发肿胀;
2、五花肉切成小丁、菠菜和白菜洗净后切成片状,葱姜切末,豆腐用盐水浸泡冲洗后 , 切成小丁状;
3、锅里放2大勺油,将豆腐丁下锅,中小火慢慢煎炸,直到豆腐丁金黄硬脆,即可出锅;
4、另起锅放少许油,油热后,将肉丁下锅煸炒,肉发白后加入葱姜末 , 加几滴酱油调味,将菠菜和白菜入锅煸炒 , 加少许盐,炒至蔬菜断生即可出锅;
5、取一小盆的油粉放入锅中,加入花生和黄豆,中火慢慢熬煮,1大勺的玉米面掺入1/3的白面用半小盆凉水搅拌开,等油粉烧开后,将玉米面水倒入锅中,转小火慢慢熬煮20分钟;
6、将先前炒熟的菜和炸豆腐丁放入锅中 , 然后再倒入一大碗的油粉,中火熬煮,等到锅中的油粉饭再次烧开后,加入少许盐和香油调味 , 撒少许香菜段,搅拌均匀即可关火 。
3、猫眼黄豆的作品有哪些猫眼黄豆的作品有:《奴妻要翻身》、《远古狂情》、《懒色女人花恋蝶》、《情话七巧女》、《黑色的发丝,绿色的猫眼》、《肉食动物的歪理》、《猫眼》、《猫眼鬼差》、《错位穿越》、《火焰猫眼》、《樱梦》、《死结》、《妃同反响:警妃夺君心》、《睿智王爷极品妃》 。
4、黄豆的功效与作用1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质 , 有“植物肉”的美称 。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状 。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题 。
2、让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一 。多吃黄豆有助预防老年痴呆症 。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力 。
3、强健器官:大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官 。另外,它可以降低胆固醇 , 改善脂质代谢 , 预防和治疗冠状动脉硬化 。
4、提高精力:大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪 。
5、美白护肤:黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征 。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成 。
6、预防癌症:大豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制效果最为明显 。
5、米醋泡黄豆的做法是什么1、首先先将黄豆在流动水下冲洗干净,放入加滤篮里面将水分沥干备用 。
2、准备炒锅,烧热到6成熟 。
3、将炉火调?。?往锅内加入黄豆,翻炒30分钟(请努力换手炒好吗,否则会断掉……)
4、一直翻炒到黄豆的表皮有裂开的现象 , 起锅,将黄豆都装到不锈钢的盘子里面,晾凉备用 。
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