补气血的按摩要注意一些特定的穴位和特定的手法 。
手法要注意用补法进行按摩 。穴位可以选择足三里和三阴交、关元、中极、气海、肾俞、命门、会阴穴等等 。这些穴位都是属于补气血和补肾一类的穴位 。
【补气血按摩哪里最有效】另外，补气血的按摩不要太过频繁，一个星期1到2次左右比较合适 。此外 ， 力度也不要太大，一定要轻柔 。
按摩后一定要注意保暖，不要着凉感冒 。建议要在有职业证的技师处进行补气血按摩的治疗 。

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