很多人认为 ， 老年人买保健品是一种很愚蠢的事情 。实际上保健品之所以能够上市 ， 说明它是有功效的 ， 国家也是认可它的 。保健品对于补充人体所缺的维生素、膳食纤维等微量元素有一定的辅助作用 。

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（老年人健康是我们十分关注的问题）
从秦始皇开始就有炼仙丹 ， 追求长生不老的事情 。现如今老年人买保健品也是同样的道理 ， 虽然不能长生不老 ， 但至少大部分对身体有益 。人都是用前半生去挣钱 ， 后半生用钱再为自己续命 。

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随着年龄的增长 ， 身体器官产生大大小小的毛病 ， 这也就加剧了老年人怕死的心理 。保健品没有错 ， 错在那些过度宣传保健品的无良商家 。今天就让我们来看一看 ， 哪八种保健品非常适合老年人 ， 让大家对预防疾病有一个充分的了解 。
一、老年人常见的疾病随着年龄的增长 ， 身体的许多元素都变得越来越少 ， 这也是导致我们的器官或者是身体出现疾病的原因之一 。让我们先来了解一下 ， 哪些疾病是老年人常见的疾病？
第一种疾病就是失眠 。有些老人不是不想睡 ， 而是压根就睡不着觉 。导致失眠的原因有很多 ， 可能是身体缺钙 ， 也有可能是身体中的褪黑素分泌减少 。长时间的失眠 ， 会让老年人的身体状态越来越差 。
失眠可能诱发其他的疾病 ， 老年人失眠现象较严重时 ， 一定要前往医院进行身体检查 。确定自己失眠的原因 ， 对症下药及时治疗 。

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第二种疾病就是关节炎 。导致关节炎的原因也很多 ， 可能是随着年龄的增长 ， 关节老化造成的关节炎 ， 也有可能是家族遗传导致的 。如果老年人在年轻时体重过重 ， 处于长时间过度肥胖的状态 ， 那么患关节炎的几率也会上升 。关节就好比机器中的轴 ， 随着使用时间的增加 ， 出现老化生锈的几率越大 。
第三种疾病就是心脑血管疾病 。心脑血管疾病有可能是遗传所导致 ， 也有可能是“三高”造成的 。随着年龄的增长 ， 老年人出现动脉硬化的几率会大大上升 。

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而动脉硬化以后 ， 我们的血管内部就会发生病变 。这个时候许多有害物质就会进入到我们的血管中沉淀和附着 。加剧血液质量的损坏 ， 像是在血管中埋下炸弹一样 。
第四种疾病就是肠胃系统疾病 。老年人的肠胃系统一工作就是六七十年 。这么长的工作时间 ， 出现一些问题是很常见的 。这个时候要做的就是多吃温和的食物 ， 不要吃太烫或太凉的食物 ， 减少刺激类食物的摄入 。

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老年人常见的疾病还有很多 ， 我们就不在这里一一细说了 。老年人最应该做的就是未雨绸缪 ， 积极预防疾病 。如果患病 ， 应该配合治疗 ， 保持良好的心态去面对生活 。适当地用保健品补充缺失的微量元素也是很明智的选择 。
二、这八种保健品要知道！保健品能够起到很好的辅助作用 ， 这并不代表所有人都适合吃 ， 所有人吃了都有效 。我们要做的就是根据自己的需求 ， 适当选择保健品 。接下来就让我们一起了解一下 ， 这八种保健品到底有什么好处 。

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