怎么炒豆芽好吃,小豆芽怎么炒

炒豆芽的炒法炒豆芽炒法如下
1.准备豆芽 。
2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分 。
3.蒜头切粒葱切葱花 。
4.热锅热油放蒜粒爆香 。
5.倒入豆芽翻炒 。
6.炒软加少许盐味精调味,洒入葱花即可 。

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绿豆芽怎么炒才好吃绿豆芽炒的方法如下:
1、豆芽洗净 , 捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒 。
2、放入豆芽大火快速翻炒 。
3、放入调料,快速翻炒入味 。
绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的 。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血?。?清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病 。
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豆芽怎么炒好吃好吃的炒豆芽步骤如下:
材料准备:豆芽、葱、姜、干辣椒、香葱、白醋、盐、十三香、香醋等 。
1、准备一把豆芽,加入清水洗干净,捞出来控水备用 。
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2、准备一根大葱,划十字道切成葱末 , 放入碗中,再准备生姜切点姜末,放入碗中,再剪几个干辣椒,喜欢吃辣多放几个,香葱切成段 , 盛入碗中 。
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3、锅中烧水,水开之后放点盐增加底味,放入豆芽焯一下水,能减少烹饪时间 , 将豆芽焯水10秒钟捞出来,再过一遍凉水,捞出控水备用 。
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4、热锅凉油,油热放入葱姜干辣椒煸炒一下 , 炒香之后放入豆芽翻炒均匀,淋入少量白醋 , 翻炒几下放入葱段、盐、十三香调味,给它翻炒入味 , 出锅前再加点香醋 。
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5、最后出锅装盘 。
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小豆芽怎么炒小豆芽主要以凉拌,清炒、醋溜为主 , 在人们大鱼大肉吃多的情况下豆芽起到清淡、开胃的作用 。
爆炒小豆芽的做法
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1、油热后,蒜、洋葱、辣椒依次爆锅,然后调小火,加入肉炒熟 。
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2、豆芽去尾巴冲洗沥干,调大火,倒入豆芽 , 爆炒冒烟出刺啦刺啦声 。
3、快速加入酱油(耗油根据喜好)、少量醋、少量糖,加入粉丝,继续翻炒均匀 。
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4、关火 , 盖上锅盖,静置30秒至一分钟 , 开盖装盘 。
发豆芽的方法:
一、首先准备100克的新鲜的绿豆,洗干净 , 提前用清水浸泡一夜 。
二、水温不能超过五十度,等到把绿豆的壳泡开就可以发豆芽啦 。
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