庄缇案例分享003
早上一离开被窝 ， 便觉得寒意刺骨啊！在小编昨天的温馨提示下 ， 小伙伴们今天有没有多穿几件衣服呢？反正小编已经翻出了压箱底的大棉袄 ， 誓与寒潮对抗到底！

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咳咳 ， 言归正传 ， 昨天小编和大家分享了预防感冒的十大小窍门 ， 那不幸已经感冒的小伙伴要看这边哦 ， 今天小编就来跟大家分享让流涕快速好转的小妙方！
01
蒸汽吸入法
准备一盆热水 ， 将干净的毛巾放在头上 ， 然后滴上几滴庄缇欧薄荷精油 ， 然后闭上眼睛 ， 离盆十几厘米的地方吸嗅 ， 这样可以有效的保持鼻子分通畅 。


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02
垫高枕头
你知道吗 ， 垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况 ， 因为这样能有效的令鼻腔中的粘液排出体外 。注意不能垫太高哦 ， 否则容易伤害到我们的颈椎 。


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03
多漱口
口腔中含有大量的病原体微生物 ， 多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物 ， 避免出现呼吸道感染的疾病 。


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04
喝热饮
科学家研究发现 ， 感冒的时候喝热饮 ， 对于治疗鼻腔气流、流感等症状具有惊人的效果 ， 喝一些略带苦味的热饮 ， 效果更加的明显 ， 如生姜水、鲜柠檬汁等 。


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05
大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状 ， 然后塞进我们的鼻孔中 ， 连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况 。


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06
泡脚
热水泡脚不仅可以有效的缓解流涕或者鼻塞 ， 还能够有效的促进睡眠 。


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怎么样 ， 看到这里的你是不是跃跃欲试了呢？别着急 ， 小编还有一个终极大招！就是现在国际上最流行的自然疗法——芳香疗法！小编特地请教了国际芳疗导师贾老师 ， 为大家讨了几个治疗流涕的小妙方 ， 大家快快收藏吧！
成人：
【感冒鼻塞流鼻涕怎么办最快最有效方法】1.丝柏1滴+ 茶树1滴 滴在口罩上
2.丝柏1滴+柠檬1滴滴在口罩上
3.丝柏3滴+茶树2滴+薰衣草2滴+柠檬3滴 扩香（500ML香薰仪）
3-5岁儿童：
1.茶树+柠檬调配闻香棒
2.茶树2滴+柠檬2+尤加利2+薰衣草2滴 扩香 （500ML香薰仪）


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庄缇精油
通过古老秘技结合先进科技萃取植物活性成分
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玫瑰精油、薰衣草精油、茉莉精油、尤加利精油、茶树精油等30种单方精油
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