孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜 。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性，应该在停止避孕6个月后再怀孕 。夫妻中无论哪一个放下手中的白色“小魔棒”，让身体中的尼古丁和酒精浓度为零，都要在孕前3个月停止饮酒 。
最好不要养宠物
养猫可感染上弓形虫，因为弓形虫的繁殖离不开猫 。猫感染了弓形虫后，先在猫的肠道繁殖囊，然后随猫的粪便排出污染土壤、水、蔬菜 。成熟的囊可保持传染力一年半之久 。如果被人吃进体内，就可随血液扩散到全身，并侵入各种细胞内进行繁殖 。猫感染弓形虫后唾液中也有弓形虫，抱着猫逗玩可以发生接触传染 。准妈妈被弓形虫感染后，怀孕早期可发生流产、早产和畸形，晚期则可致胎宝贝生长迟缓，或出现以侵害中枢神经和双眼为主的多发性异常，如脑积水、小头、小眼、无眼及精神发育障碍等 。
鉴于猫是人传染弓形体病的重要环节，还能传播狂犬病、乙脑、支原体肺炎等，所以准备怀孕时及怀孕期间最好不要养猫 。
丈夫不要蓄胡须
蓄着的胡须可吸附、收容空气和灰尘中的各种污染物，尤其是浓密的胡须 。这些污染物在接吻时会随着口周围的胡须，轻而易举地就进入到孕妈咪的呼吸道和消化道中 。其中不仅有各种致病菌，还有能诱发胎宝贝发育畸形的物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等 。为让胎宝贝的正常生长发育，丈夫应该在妻子怀孕半年前就把胡须刮掉，妻子怀孕后更要经常勤刮胡须 。
准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分 。
从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪 。
孕前检查不可少
孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行 。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病 。
备孕注意事项一
采用基础体温测定法，来判断排是否正常 。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠6-8小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线 。排多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间 。排正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排日可能更低，排后的体温要比排前高0.30.5℃ 。
备孕注意事项二
要把握最佳的生育年龄2430岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育 。选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝 是很关键 。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件 。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等 。
备孕注意事项三
如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询 。首先丈夫检查的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在官问题;内分泌检测;子宫黏液检查，诊断激素分泌和排是否正常;对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死的抗体;输管检查，看输管是否
特别注意
在传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观 。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面 。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足 。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始；若自觉健康 状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想 。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食；生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用 。

• 接了个1500人伙食团怎么经营 一般盐蒸多少钱一次
• 经期吃火龙果会怎样 女人经期能吃火龙果吗
• 经常反酸应该如何饮食调理 胃酸过多饮食表
• 中风偏瘫还能经过训练康复成功吗 治疗早射如何锻炼方法
• 糖尿病脚麻 糖尿病神经病变一直痛到死吗
• 痛经饮食注意什么 热敏灸的功效与作用
• 宝宝冬天经常出现鼻塞 冬季咳嗽食疗方法
• 夫妻两人经常为一两句话闹得不可开交 改善夫妻关系的好方法
• 运动到出汗是已经在减脂了吗 人体出汗多的原因是什么
• 最近在网上经常能看见关于红霉素祛痘的帖子 红霉素软膏多久见效