误区五：不吃糖就不会得牙病

糖果吃多了 ， 确实是比较容易引起我们牙齿的疾病 ， 但是它并不是破坏牙齿的唯一来源 ， 我们吃的米饭、馒头等碳水化合物中的淀粉 ， 分解后也会产生小分子的糖 ， 同样也能给我们的牙齿造成影响 ， 所以我们要养成饭后漱口的好习惯 。

关于刷牙的误区今天就介绍这些了 ， 你中招了吗？