五、动物肝脏

对准妈妈们来说 ， 像鸡、牛、猪肝等动物肝脏是维生素A、D、B1、B2、叶酸、尼克酸及铁的优质来源 ， 适量食用是很好的 。 但是过量食用不仅对健康没什么好处 ， 甚至会导致胎儿在母体内发育异常 。 毕竟动物肝脏是动物身体里最大的毒物中转站 ， 胎儿在发育期间 ， 孕妇长期或者过多的摄入 。 会致使胎儿牙滤泡移位 ， 导致新生儿生出不久就长牙 ， 或者是胎儿直接畸形 。 比如耳朵残疾、头面畸形、唇裂腭裂等 。

六、高糖食物

很多人爱吃甜食 ， 但是孕妇过多的吃高糖食物 ， 会引起糖代谢紊乱 。 引发孕期糖尿病 ， 这对孕妇自身的健康和胎儿的正常生长都有很大危害 ， 严重甚至会造成流产或者死胎 。 国外医学专家们研究发现 ， 高血糖孕妇生出先天畸形的胎儿或者体重过高的胎儿是普通孕妇的７倍、３倍 。