北方的春天像个害羞的小姑娘 ， 每每都是露个脸就跑开了 ， 当你回过神来时 ， 已经到了要穿短裤T恤的季节 。


所以啊 ， 这个时候正是卯足了劲减肥的好时机 。囤积了一个冬天的脂肪 ， 是时候说拜拜了 。

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说起减肥 ， 估计很多人都能诉说一段“辛酸又痛苦”的经历 ， 减肥并不容易 ， 尤其是我们这些坐在电脑前 ， 一坐就一整天的人 。


忙了一整天 ， 脑子都是混沌的 ， 健身房不想去、跑步嫌累坚持不来 ， 掰着手指头数一数 ， 好像只有少吃点儿这一条路可走了 。


然而节食太痛苦太反人性了 ， 饿极了的时候 ， 还容易报复性地吃更多 。这样不但达不到减肥目的 ， 反而会越来越胖而且还让肠胃受到伤害 。




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难道就没有别的方法了吗？


当然不是 ， 有一种方法简单便捷、不费时、不费力 ， 只要涂涂抹抹就能减肥 ， 你信吗？


没错 ， 我说的就是植物精油！


精油减肥的原理 ， 与其分子量细小、容易被机体吸收有很大的关系 。


正是因为天然植物精油的分子足够小 ， 小到在涂抹后的20秒内就能被人体吸收、利用 。而这一过程会加速毛细血管循环 ， 增进淋巴细胞排毒功能 ， 从而增加身体热量消耗 。


精油从进入到排出 ， 这一路上可没闲着：


◆ 它跟着血液参与体内循环 ， 
◆ 刺激肝脏分泌胆汁 ， 加速脂肪的消耗；
◆ 影响肾脏 ， 促进体内多余水分、毒素的排出；
◆ 增加身体代谢 。


身体内多余的废物、水分排出去了 ， 又额外消耗了不少的脂肪 ， 自然体重也会慢慢降下来 ， 身形也会渐渐改变 。




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【减肥的精油有哪个最好 瘦身精油哪款好点】长期坐办公室的人 ， 腹部、臀部容易因循环不佳导致脂肪、毒素堆积 ， 皮肤也容易呈现出暗淡、无光泽的状态 ， 这个时候可以试试使用精油 。


通过按摩、穴位的按压 ， 让精油的有效成分快速渗入皮肤 ， 疏通淋巴 ， 分解脂肪 ， 排除体内多余积水 ， 发挥排毒、紧肤、滋润的作用 ， 所以在按摩前后都需要喝大量的水 ， 这样有利于清理肠道 ， 排出毒素 。


例如茴香、葡萄柚、丝柏、迷迭香等这些精油都有很好的利尿效果 ， 能促进体内循环的功效 ， 对于因为代谢问题造成的肥胖有很好的帮助 。




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当脂肪无法被消耗时 ， 就会被储存下来 ， 而手臂、大腿等部位往往最先中招 。脂肪越积越多 ， 眼看着皮肤就像被撑裂了一般 ， 出现了“裂痕” ， 捏住时 ， 还能看见像蚯蚓一样的肌肤 。

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