新生兒睡眠可有大學問,知道這些寶寶睡得好長得快( 五 )

寶寶睡覺為什么容易驚跳?

3個月內的寶寶存在生理性驚跳現象 , 這是由大腦發育未成熟所致的正常現象 , 不需要處理 。

寶寶夜醒如何處理?

寶寶夜醒的不少原因 , 是由于家長的護理不當 , 寶寶在淺睡眠期有各種動作 , 如睜眼、吸吮、翻身、哭啼等 。 但這些動作大多是無意義的 , 所以 , 父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照 。 可靜靜地等待幾分鐘 , 再做出反應 , 有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠 , 不利于寶寶的正常生理發育 。

日夜顛倒

由于新生兒大腦功能的發育還很不完善 , 對白天和黑夜沒有什么概念 , 因此會把生物鐘搞錯 , 出現日夜顛倒的現象 。 解決這個問題最好的辦法就是:父母不要在白天刻意營造安靜的環境 , 不要刻意輕手輕腳的 , 也不要聽見寶寶一哭就抱 。 一抱就喂 , 一喂就睡 , 按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了 。

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