一直以来，心理学在人们心中都是神秘的，大家常常把心理学和算命、读心术划等号，甚至觉得它是某种“特异功能” 。其实，真正的心理学是科学而理性的，能帮助你解决很多现实问题 。今天给大家推荐6本简单易懂的心理学好书 。帮助你提升自我认知，处理与他人的关系，拥抱更加幸福的生活 。
01，《这才是心理学》
文章插图
￥51.4购买链接
很多人对心理学的理解是有偏差的，错误地把催眠术、读心术、星座、心理操控都当成了心理学，认为心理学可以解释一切 。这使得很多“伪心理学”大行其道 。
《这才是心理学》是心理学入门的经典，告诉你什么才是真正的心理学，出版30年来，已经再版了10次 。这本书通俗易懂，不管是专业学习，还是业余爱好，如果你想要了解心理学，就一定要先读读这本书 。
书单君觉得，这本书更多的是帮助你建立科学思维和批判思维，学会用科学的方法去理解别人的行为 。这样一本常读常新的书，买一本放在家里，每隔一段时间翻一翻，每一次都会有不一样的感受 。
02，《心理学与生活》
文章插图
￥44购买链接
人为什么会有各种情绪？压力是如何产生的？如何面对压力？怎么提高学习效率、提高记忆力？总是自卑和害羞怎么办？……
心理学关系到我们生活的方方面面，如果你好奇生活中的小事背后的心理学原理，那这本通俗易懂的《心理学与生活》你一定要读 。
对心理学感兴趣的人一定对这本书不陌生，两位作者都是心理学领域的专家 。书里介绍了很多经典而实用的心理学理论，每一章作者会先讲一个故事，由此引出问题，再用一个心理学原理解释，最后再总结回顾本章的重点内容，读起来轻松有趣，完全不需要硬着头皮去啃 。读这本书就像是手握心理学世界的地图，你可以看见心理学的全貌，帮助你在工作生活中做出决策，知道自己应该相信什么和做什么 。
03，《如果父母老后难相处》
文章插图
￥39.2购买链接
面对难相处的父母，读这一本书就够了！
在你成年在外打拼的同时，父母在慢慢变老，他们会因为身体机能衰退而沮丧，接受自己的观念落后，接受自己失去家庭的话语权 。因此，他们可能以千奇百怪的方式进入你的生活，引起你的注意，比如：总是怕你生病，稍微流个鼻涕就想帮你请假 。每天打电话关心你的衣食住行 。情绪起伏不定，前一天还是她的“心肝宝贝”，第二天就成了“白眼狼” 。这样的爱让人心疼又无奈，甚至会成为负担，让人觉得无所适从 。如何在父母晚年给他们最好的陪伴，而不是彼此伤害，成为了很多年轻人急需解决的问题 。
《如果老后父母难相处》的两位作者都是超过30年的社会工作者，接触过很多类型的父母问题 。他们将父母的行为分为六种类型，比如，“依赖型父母”、“泼冷水型父母”，“控制型父母”等等，用调查问卷帮你评估自己的父母是不是真的难相处 。
书中有25个经典案例，详细介绍了父母常见的问题行为和子女的应对方式，作者会带你梳理造成问题的原因，并用富有智慧的语言和你进行情景演练 。不管你的父母是年纪大了之后才难相处，还是已经持续一生的行为模式，这本书里都有贴切的应对方式，不仅让你更顺畅地和长辈沟通，还会让你更爱你的父母 。
【6本简单易懂的心理学书籍推荐】
- 做法简单营养美味 中老年人饮食9道长寿菜分享
- 简单易学又好吃上桌就光盘 8道好吃简单的家常菜
- 白桦茸怎么吃 白桦茸简单的食用方法
- 挑选新鲜带鱼的小技巧 带鱼怎么做好吃又简单
- 鲈鱼怎么做好吃又简单
- 3款简单易做的驱寒食材做法
- 龙虾怎么洗简单又干净
- 茄子的家常做法步骤 炒茄子的家常做法简单又好吃
- 菠萝怎么削皮又不浪费 菠萝去皮最简单的方法
- 3个简单易用的按摩手法帮你缓解鼻炎症状
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。