相信很多人长了黑头，都会选择用黑头贴来清除，但实际上这类产品去除黑头的效果不一定好，而且多次使用后，反而会让毛孔粗大 。如何去除黑头，如何改善粗大的毛孔？今天小薇请到了福建省第二人民医院 皮肤科 黄宁主任，为大家一一解答 。
主任Q&A：黑头反复怎么办
Q：脸上黑头很多，该怎么办？
A:实际上，我们要先分清什么是黑头 。
大家俗称的黑头，实际上是开放毛孔里的油脂角栓，是由于日常清洁不到位，油脂在毛孔里堆积，硬化凝结，被空气氧化变黑 。
如下图

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但有很多人会把毛孔口的黑色素沉淀、颜色较深的汗毛、或者之前挤压的瘢痕，误认为是“黑头” 。

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还有一种会被误认为“黑头”的是，皮脂腺正常的分泌物，也称“脂质微丝” 。肉眼看上去是灰色和褐色的，摸起来手感平滑，不像黑头摸起来比较粗糙 。这是一种正常的皮肤代谢情况，无需特殊处理，只要做好肌肤清洁就可以了 。

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脂质微丝
因此，大家在急着去黑头前，要先认清楚自己脸上的到底是不是“黑头” 。
Q：市面上的黑头贴、黑头吸、黑头铲真的有效果吗？
A:都不建议使用 。这些方法一般都是通过挤压撕拉肌肤，来达到清除黑头的效果，但这样只会让皮肤屏障功能受损，导致增生、色素沉着，会使毛孔越来越粗大、皮肤越来越粗糙 。
会变成下图这样
【关于去除黑头，预防和改善毛孔粗大的相关知识】

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Q：真正有效的去黑头，应该怎么做？

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A:去除黑头最重要的是做好卸妆、合理清洁 。选用不含皂基的洁面产品如：含有水杨酸或者果酸的洁面乳，溶解毛孔中的黑头，温和去角质 。

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（以上品牌仅供参考）
如果情况比较严重，就需要在医生的指导下用“抑制皮脂腺分泌、加速角质代谢”的药物，或者通过刷酸，光子嫩肤等方式改善 。
主任Q&A：去黑头后，毛孔粗大怎么办
Q：皮肤粗糙，毛孔粗大是什么原因引起的？
A:毛孔粗大并不是单一原因造成的，往往是以下多种因素，综合导致的 。

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Q：毛孔收敛的护肤水有用吗？毛孔粗大要怎么改善？

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一些主打收敛毛孔的功效护肤品，对于毛孔粗大的改善作用比较有限，想要改善、解决毛孔粗大问题，是要对症治疗并维护的：
养成良好的卫生饮食习惯，多吃蔬菜水果；
做好保湿和防晒，使用含透明质酸、维生素E、维A酸等保湿、抗衰老的护肤品；
少用碱性或皂基洗面奶，可以使用含有氨基酸成分的洁面用品；
情况严重并且伴有痤疮，就需要在医生的指导下用药；
医美项目进行改善：光子嫩肤、刷酸控制油脂分泌；点阵激光、射频微针等项目缩小毛孔 。选择医美项目，就要通过医生面诊后，根据年龄、皮肤状况、需求等情况来治疗 。
主任Q&A：刷酸可以收毛孔吗
Q：刷酸、果酸焕肤，真的能改善毛孔粗大吗？

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