耐久饭后饮用蜂蜜水的话，会增添肠胃病风险。

7、用金属杯子冲蜂蜜水 营养遭损坏
蜂蜜呈酸性，保留或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反映。
由于蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反映而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养因素受到损坏。若有人吃了这样的蜂蜜，就会泛起腹痛、腹泻、恶心、吐逆等中毒症状。
【不适合饮用蜂蜜水的人群 喝蜂蜜水的8大禁忌】 8、蜂蜜的相克食物
蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物卵白、有机酸等，二者同食晦气于人体的生化反映。
蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C厚实，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
浆蜂蜜不宜冲食豆乳
卵白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与卵白质连系发生变性沉淀，不能被人体吸收。
管是什么药材，纵然再养生，也一定要对症和对因，若是只是以为药材功效多多，就盲目养生保健的话，很有可能是会带来反面效果的，以是中医建议宽大同伙注重掌握住喝蜂蜜水的注重事项，一定要连系准确的方式来饮用！

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