随着健康知识的普及，大多数人都知道糖尿病患者要管住嘴，迈开腿，因此饮食治疗对于糖尿病患者也尤为重要，但也要讲究方式和方法，不能够盲目的控制饮食，要不然则会因为营养不良，导致病情变得更加严重，甚至会引发并发症 。

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糖尿病患者在饮食方面要注意哪些细节？1、吃高纤维的食物
糖尿病患者要适当的多吃高纤维的食物，比如整粒的玉米、小麦、豆制品，不但能够延缓小肠对食物的吸收，还能够产生饱腹感，对控制餐后血糖有很大的帮助 。
2、吃蔬菜
糖尿病患者要适当的多吃一些蔬菜，比如冬瓜、黄瓜、西红柿、蘑菇、芹菜等等，蔬菜的含糖量特别低，对血糖的影响并不是很大，对降低餐后血糖上升有很大的帮助 。
3、吃富含硒的食物
患者要多吃一些富含硒的食物，比如鱼类、香菇、黑芝麻等等，硒对于调节血糖稳定性有很大的帮助 。
4、吃含钙的食物
糖尿病患者很容易出现缺钙的情况，增加各种骨病的发生，比如骨质疏松，因此糖尿病患者要多吃一些富含钙的食物，比如虾皮、海带、牛奶、瘦肉等等 。

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5、吃富含B族维生素的食物
糖尿病如果得不到有效的控制，则会对末梢神经造成伤害，因此糖尿病患者要适当的多吃一些富含B族维生素的食物，比如青菜类以及B族维生素制品，对保护末梢神经有很大的帮助，对预防糖尿病并发末梢神经病变比较有效 。
6、吃清热止渴的食物
糖尿病患者很容易出现血液粘稠的情况，因此要适当的多吃一些清热止渴的食物，对调节血糖以及血液粘稠度有一定的帮助，比如苦瓜、苦菊、生菜、白菜、甘蓝等等 。
7、不吃高油高脂高胆固醇的食物
糖尿病患者不能够吃高油、高脂、高胆固醇的食物，要不然血液和血糖的浓度都会升高，对控制血糖产生不利的影响，比如肥肉、炸鸡、肝脏、动物皮、，腊肉等等 。
8、不吃高糖的水果
虽然水果当中的营养成分比较丰富，包括维生素、矿物质以及纤维素，但是糖尿病患者却要慎重的选择，尤其要避免吃高糖的水果，要不然则会导致血糖急速上升，比如葡萄、香蕉、红枣、荔枝等等 。

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9、不吃薯类蔬菜
糖尿病患者尽量不要吃薯类蔬菜，比如红薯、芋头、土豆等等，这类食物当中的淀粉含量比较高，进入人体之后会导致血糖急速上升 。
温馨提示
【降糖最快的十种食物 血糖高六不吃都有哪些】糖尿病患者平时要多吃一些蔬菜以及富含硒和钙的食物，富含B族维生素的食物也要适当的摄入，不能够吃高糖的水果或者高油、高脂、高胆固醇的食物，薯类的蔬菜也尽量不要吃，另外糖尿病患者还要在医生的指导下科学合理的服用降糖药物，如果血糖服药之后依然居高不下，则要在医生的指导下注射胰岛素，而且要根据糖尿病的类型选择不同的胰岛素 。

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