当归黄芪鸡汤功效有哪些

【当归黄芪鸡汤功效有哪些】当归黄芪鸡汤，实在就是在熬制鸡汤的时刻加入当归，另有黄芪，信托许多人在当中都做过这些食物吧，逐步的熬制这些鸡汤，到达的保健效果就更好，由于自己当归以及黄芪对补血，都是异常有利的，尤其适合女性同伙，下面我们就去看看它的做法以及功效。
中国传统菜品。质料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味即可食用。
做法
喝汤、吃肉，天天早晚各一小碗。秋冬季节可逐日喝一至两次，春夏可每周两三次。
营养价值
气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期禁绝，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面无人色等。
注重养生保健的同伙，对当归黄芪乌鸡汤一定不会生疏。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！
耐久服用，可使女人气血协调，皮肤滑润白皙，富有光泽。
保证自己的身体康健，补血补气并不是说一定要购置林林总总的营养保健品，许多时刻注重自己的一样平常饮食适当的加入一些保健药材，那么就可以更好的施展他的调治效果，而且这样的调治身体的方式，信托会加倍的平安康健，

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