鸭肉适合炎天这个季节食用，通常体内有热，爱出汗异常的适合食用，许多体质虚寒，食欲不振，容易伤风发烧或者是上火口腔溃疡的同伙们都是适合食用鸭肉，鸭子肉元素高，助于身体调治气血与恢复，那么在这个炎炎夏日鸭肉可以给人体弥补所需的营养，炎天的时刻喝一碗鸭汤也是不错的选择，今天来为人人先容一道鸭肉海带汤的做法有哪些呢。
食材
主料鸭肉300g 海带10g 辅料料酒适量盐适量鸡精适量
步骤
【鸭肉海带汤的做法有哪些呢】准备干海带和鸭肉
干海带泡发
砂锅内水烧热后加入鸭肉炖30分钟
加入泡发的海带再炖40分钟即可
最后加入调料调味即可出锅享用
小贴士
鸭肉自己会出油，以是在炖汤的时刻不需要加油哦。向你推荐鸭是为餐桌上的上乘肴馔，鸭肉与海带煲汤，可软化血管，降低血压，对暮年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。而且对于体内有热，发烧，大便干燥的同伙来说…(睁开)
食材
主料鸭翅600g干海带100g辅料盐适量姜适量
步骤
将买回来的鸭翅洗濯清洁(也可以鸭子的其他部位)
将鸭翅斩件准备姜块。
干海带放入清水泡浸然后洗濯清洁切块。
将鸭翅和姜块一起放入煮锅烧开去血水。
将鸭块捞起洗濯清洁。
最后将洗濯清洁的鸭块和海带，姜一起放入煮锅大火烧开之后中火慢烧至鸭块熟透(喜欢鸭块软烂的可以多煲些时间)
77.出锅前加适量的盐调味即可。
这款烫味道鲜美，鸭肉甘香，海带清香。具有补阴益血，清虚热，利水的作用。
以上的文章为人人先容了鸭肉海带汤的做法有哪些呢，人人看是不是一点都不难，谁说炎天不能喝汤，喝汤可以祛暑还防止中暑，把海带和鸭肉洗清洁加入配料上锅举行包制约莫炖30分钟之后，再炖40分钟一会儿功夫就可以出锅了。

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