西红柿牛柳汤的做法有哪些
牛柳就是牛里脊肉,可以炒、也能炸,牛柳所做成的菜肴类型也异常厚实,西红柿牛柳汤就是其中一道菜,做西红柿牛柳汤的时刻要把西红柿洗净去皮,再切成片或是块。而牛柳多是切成片,为了保证汤的鲜及营养,可使用骨头炖的高汤,若是没有准备也可以直接使用水,那么西红柿牛柳汤的做法有哪些呢?
做法一
主料:
番茄2个、牛柳100克
辅料:
洋葱半个、家乐浓汤宝半粒、姜1片、香菜1棵、家乐鸡粉1克、盐2克、耗油2克、生粉2克、油1勺、糖1克
做法:
1.准备食材,番茄用滚烫的开水烫一下,去掉表皮,牛肉横刀切段纹路切薄片,调入适量的耗油、鸡粉、盐、生粉、糖、油腌10分钟。洋葱切细,番茄切碎,姜剁末。
【西红柿牛柳汤的做法有哪些】2.把锅烧热,下油煽香姜末,下洋葱炒软,下番茄,翻炒软烂,加入没过质料的热水,加入浓汤宝,熬约10分钟成浓汤,加盐调味。
3.下牛肉,煮至牛肉所有变色后,再煮30秒,下香菜碎,出锅上菜。
做法二
主料:
100g熟牛肉
配料:
适量油、适量盐、1个鸡蛋、1个西红柿、适量鸡精
制作步骤:
1、切薄片,牛肉根据纹理的横切面切薄片,这样才容易碎,鸡蛋一个打散,油锅煸香姜丝,下入西红柿和牛肉,快速翻炒,,把西红柿的红汤炒出来,加入一大碗水。
2、烧开后,加入盐调味,倒入鸡蛋液,关火后,用少许鸡精调味即可。
小贴士:
据营养学家研究测定:每人天天食用50克-100克鲜番茄,即可知足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功效。番茄含有厚实的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,另有增添胃液酸度,辅助消化,调整胃肠功效的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有卵白质、糖类、有机酸、纤维素。
当人人根据文章中的做汤步骤执行即可做出鲜味的西红柿牛柳汤,牛柳是异常嫩的牛肉,做汤的时刻不要久煮,会造成牛肉异常老,等西红柿熬出味道后就把牛柳下锅,肉有七成熟时放入种种调料,这样的牛柳就会鲜嫩适口,然则要注重牛柳与牛肉一样都有腥骚味,必须做好去腥事情,否则汤会有异味。
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