【雪梨薏米汤若何制作呢】雪梨可是我们在秋冬季节经常会吃的一种水果，雪梨的汁液对照多，以是雪梨的味道中甜甜的口感，让人容易喜欢，而且雪梨的自己带有一种甜香的味道，雪梨可以熬汤，可以做甜点，也是甜的水果产物，清香适口的味道，而且不需要加糖汤的当中就会带有甜甜的雪梨汤，接下来我为人人来先容一道雪梨薏米汤若何制作呢。
冬瓜雪梨薏米汤质料：
冬瓜200g，雪梨(或其他品种的梨子)一个，薏米半杯
1、薏米洗净，冬瓜和雪梨去皮切成喜欢的形状备用;
2、锅中烧开水，水沸后加入薏米;
3、再次煮开后加入雪梨转小火;
4、15分钟后加入冬瓜继续转小火;
5、煮到薏米着花熟透则可饮用。
小贴士：
1、冬瓜比雪梨易煮化，因此要比雪梨晚放;
2、这道汤借助的是雪梨自然的甜味，不用再加糖;
3、由于有薏米，相当于适量的主食，这道汤可作为减肥时代的晚餐食用;
4、一次多煮一些将汤里的水单独滤除，日间当水饮用瘦身效果更佳。
以上这一道雪梨薏米汤若何制作呢，人人学会了吗，雪梨对于止咳化痰，治疗气管炎有着很好的功效，与此同时，雪梨当中还可以给我们身体弥补营养价值和卵白质，雪梨当中含有的身分，可以止咳化痰，还可以辅助我们对于肺气肿，这样的顽固疾病。

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