蒜蓉粉丝,从街头小吃走上百姓餐桌,成为海鲜蔬菜的完美搭配( 四 )

蒜蓉粉丝的做法特别适合用来烹调壳类海鲜 , 从海鲜市场买来新鲜的生蚝或者扇贝 , 龙口粉丝提前泡水 , 泡发后的粉丝用剪刀剪成小段 , 把粉丝铺在洗干净的生蚝或者扇贝上 , 把做好的蒜蓉酱加到粉丝上 , 大火蒸二十分钟 , 撒上葱花 , 浇上热油 。 这道菜一定会成为餐桌上人人争着吃的一道菜 。 其实扇贝和生蚝用烤的方法会更好吃 , 高温烤制可以把生蚝本身的水分烤出来 , 这个汤汁和蒜蓉酱混合 , 被粉丝满满吸住 , 把生蚝粉丝一口吃进去 , 再喝掉它的汤汁真的非常过瘾 。 如果家里有烤箱的话就可以试试用烤的方法来做了 。 去野外烧烤时烤蒜蓉烤蚝也时非常优秀的一道菜品 。

除了海鲜外 , 很多人还用蒜蓉粉丝来制作蔬菜 , 如娃娃菜或者茄子 。 买来的娃娃菜整颗用水洗净 , 沿着菜心对半切开 , 再切成四瓣 。 碟子底部铺上泡好的粉丝 , 上面码上切好的娃娃菜 , 加上蒜蓉酱上锅大火蒸15分钟 , 出锅的时候可以浇点热油 。 茄子的做法和娃娃菜类似 , 只是茄汁要先蒸五分钟软了后再加上蒜蓉酱和粉丝 。 这种做法的蔬菜仅可以保留蔬菜原来的甜味 , 不让营养流失外 , 和炒蔬菜相比香味会更加浓郁 , 也更容易下饭 。

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