西洋参是常见的补气药材 ， 含氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质 ， 有补气养阴、清热生津的功效 ， 西洋参粉可以长期吃吗？吃西洋参多久为一疗程？
西洋参粉可以长期吃吗
不建议长期吃
西洋参是滋阴药材 ， 适用于气阴亏虚、内热、消渴、虚热烦倦者 ， 此类患者服用西洋参能有效缓解不适症状 ， 可在医生指导下按疗程服药 。西洋参性凉、味微苦 ， 有补气滋阴、清热生津的功效 ， 如果身体并无不适症状 ， 不宜经常服用西洋参 。
吃西洋参多久为一疗程
一般连续用药10~15天 。
西洋参虽为滋补药材 ， 但不宜长期服用 ， 以免导致身体不适 。有些人服用西洋参会出现畏寒、食欲不振、腹痛腹泻等症状 ， 还有些人对西洋参过敏 ， 常见红肿、水泡、瘙痒等 ， 如服用西洋参出现不适症状 ， 应立即停服 。一般来说 ， 连续用药10~15天为一个疗程 ， 具体服用时间还需医生诊断确认 。
西洋参粉什么时候喝好
早上服用
西洋参含氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质 ， 早上食用可以补充多种营养 ， 并且西洋参有促进血液活力、增强免疫力、提高记忆力的作用 ， 早上服用可以更好的发挥药效 。
西洋参可以空腹喝吗
可以空腹喝
西洋参为补气首选药材 ， 既能补气又能滋阴 ， 有补气养阴、养胃生津的功效 ， 适用于肺虚久咳、内热消渴、口干咽燥等症状 ， 早上空腹喝可以更好的吸收药效 。但要注意 ， 西洋参性凉 ， 不宜空腹过量服用 ， 以免造成胃寒、胃痛等不适症状 。
西洋参粉的正确吃法
西洋参粉炖鸡
食材
鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒 。
做法
1.先煮中药汤 。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟 ， 熬煮出中药汤来 。
2.鸡腿洗净放入另一锅中 ， 然后倒入中药汤 ， 中药汤一定要没过材料 。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中 ， 按下开关开始炖煮 。
4.起锅前放入少许盐 ， 调味即可 。
【西洋参粉可以长期吃吗 吃西洋参多久为一疗程】功效：调养身体、补气养血 。

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