现在随着减肥市场的扩大和发展，很多减肥产品层出不穷，包括一些减肥饮料，局限性很大，作用很小，或多或少会有些副作用 。

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国家对减肥产品的法律法规还大都是个空白，无法跟上现代社会的发展 。
如果碰上三无产品就更麻烦，不仅是减肥的没有作用的问题，而是有可能花钱伤害自己身体，或者饮料里面含有糖、磷酸、柠檬酸、山梨醇、阿斯巴甜、草药等物质，反而导致身体发胖 。
建议减肥首先长期健康的生活方式，不吃糖或含糖饮料，少喝商店里的软饮料，多喝矿泉水，吃天然的食物，保证每天的饮食均衡营养，并坚持每天运动，不要相信什么减肥饮料和食品，那只是商业噱头 。
减肥没有捷径，靠自己，方法一样很重要 。别依赖任何减肥产品，你的身体应该是你自己主宰的 。健康科学的瘦下来，你才会一直的美下去 。
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