老中医秘制减肥茶 ， 1周瘦5斤 ， 还能美白抗衰老zhi便秘

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【用乌龙茶、决明子、山楂、茯苓、紫苏、荷叶如何做减肥茶？】本来一直倡导运动减肥 ， 但是实在太难坚持了 ， 所以推荐“懒惰”的童鞋们喝点减肥茶吧 。老中医的秘制减肥清脂茶 ， 原料比较好找 ， 而且操作简单方便 。如果是在办公室里 ， 没法煮制 ， 干脆就用开水泡着喝 。这款减肥茶我是这样喝的：午饭后半小时喝一半 ， 晚饭后半小时喝一半 。一日三餐还是照常 ， 只不过尽量减少油腻的食品 。一周减重5斤不是梦

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荷叶山楂玫瑰茶
8种原料：荷叶、决明子、薏苡仁、茯苓、山楂、玫瑰、冬瓜、乌龙茶 做法：将锅中倒入清水 ， 放入原料 ， 用大火煮开后 ， 改成小火煮10分钟 。
最后再唠叨两句 ， 山楂可以消食、清理脂肪 ， 有很好的瘦身作用；决明子清热泻肝火 ， 通便减脂；荷叶清肠还能预防心脑血管疾病 。再配合其他原料 ， 不仅可以增强脂肪代谢的作用 ， 还能帮助我们的身体在各个方面减轻负担 。
是时候跟“肉肉”说“拜拜”了

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