在产房，有时候，我们会给术后的产妇腹部上压沙袋 。目的很明确，为了预防产后宫腔压力过低 。

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【剖腹产后锻炼要绑束腹带吗 产后给产妇使用沙袋、腹带、真能像束腹带一样，帮助产妇瘦身吗？】剖宫产后，由于胎儿被取走，原来充斥着胎儿的膨胀的子宫突然变得空荡荡的了，宫腔压力由过高变为过低 。导致淤血在腹腔静脉和内脏中的停留，肚子上压个沙袋，可以让这种过程变得舒缓，有利于淤血的排除 。淤血排的越干净，有效循环的血量就会上升，产妇才不会发生休克现象 。

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压沙袋还会防止伤口渗血，渗液 。剖宫产手术，要切开产妇的好几层肌肉，不可避免会出现出血、渗液，沙袋放在腹部的手术切口处，会让手术创口保持平整，不会翻起，也减少了渗血、渗液的发生 。压沙袋还会对产妇子宫的收缩起到一个促进和刺激作用，帮助子宫的快速恢复 。
所以，这种沙袋，不是为了产后瘦身，而是出于医学上的考虑 。
有时候，我还接到过一些亲戚朋友的电话，问我要医用腹带 。想瘦身用 。
在产房里，我们给剖宫产产妇术后使用的医用腹带，跟产妇们认为的“束腹带”是不一样的 。医用腹带，属于医疗器械，有严格的设计规范和使用范围，主要是给腹部手术如剖宫产后的产妇使用，作用是为了固定，避免产妇因为身体的活动，如咳嗽、大笑等增加腹压、牵拉伤口，避免伤口裂开，也有助于伤口愈合、减轻疼痛 。
医用腹带的使用时间是有限制的，在临床上，每天最多使用12小时 。也不是所有产妇都使用的 。医用腹带，一般是纯棉布制作的，两侧有多条布带，上至乳房下方，下及耻骨 。很宽，最重要的是，这种医用腹带，是没有瘦身塑型功能的 。
女性在妊娠期随着胎儿的生长发育，其子宫的体积也会慢慢变大，腹压逐渐升高使得腹部皮肤的弹力纤维发生不同程度的断裂，腹部的肌肉也会出现分离，导致女性在分娩后腹部的皮肤较为松弛、下垂 。通常情况下，随着产后各项生理机能的恢复，这种松弛会也会有所改善，恢复期一般为6~8周 。
有些产妇就把瘦身的希望寄托在了束腹带上，希望借助外力帮助自己瘦身，但是，小红姐要泼一盆冷水了，市场上销售的号称有塑型瘦身功能束腹带，瘦身作用有限 。产妇使用束腹带勒得过紧，容易影响剖宫产的伤口愈合、血液循环和胃肠功能等 。
腰腹紧束还会使坐月子的产妇腹部内的压力升高，容易导致子宫下垂、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状 。腰部被束住，也会直接压迫胃肠道，影响消化吸收功能，久而久之会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育不利 。所以说，束腹带更多的起到一种心理作用，想瘦身，只有适量的运动＋科学的饮食 。
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生孩子：产妇出月子掉多少斤算正常？如何才能一路瘦下去？很高兴回答你的问题 。
我个人出了月子是瘦了五斤但我有一个朋友出了月子直接就恢复到怀孕之前的身材了，每个人的体质不一祥恢复速度也不一样，建议从饮食着手，饮食方面除了吃鸡肉之类的肉食以外，还可以选择吃一些绿叶蔬菜、小米粥等等食物，在吃鸡肉或者是鸡蛋的时候注意控制量，而运动方面则建议练习产后瑜伽 。

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