【银耳山楂汤家常做法 木耳山楂汤如何制作？木耳山楂汤如何制作？】原料：山楂100克 ， 黑木耳50克 ， 红糖30克 。制法：山楂水煎约500毫升去渣 ， 加入泡发的黑木耳 ， 文火煨烂 ， 加入红糖即可 。可逢2-3次 ， 5天服完 ， 可连服2-3周 。功效：活血散瘀 ， 健脾补血 。适用于子宫肌瘤 ， 月经不畅者服用 。适合血虚及脾虚型的少女们饮用 ， 黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效 ， 促使脾胃功能正常 ， 血气丰沛 ， 让少女们的脸色变得更加红润、健康 。月经前1个星期到月经结束这段时间饮用 ， 每天吃或隔天食用都可以 ， 连续食用2个星期 。山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢早衰食疗方法 ， 深受大家的关注 ， 其功效有活血散瘀 ， 健脾补血 。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅 ， 痛经 ， 经前为甚 ， 伴下腹刺痛拒按 ， 且有血块、块出痛减症 ， 属气滞血瘀者服用 。要求大家在选择这种卵巢囊肿方法之后 ， 一定要结合自身的实际情况选择 ， 看看它是否适合你 。

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山楂萝卜瘦身汤的做法和功效是怎样的呢？材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量
做法：
1、瘦猪肉洗净、切片 ， 放入滚水中川烫、捞起；白萝卜洗净、去皮 ， 切块 。
2、水煮滚 ， 加入以上所有调味料 ， 用大火煮十分钟 ， 再转小火煲煮两个半小时 ， 加入盐、胡椒粉即可 。
保健功效：白萝卜能帮助消化 ， 含有丰富的维他命C、A等营养素 ， 可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪 ， 但因为它性冷 ， 不适合过度食用 ， 所以要酌量利用此道料理 。

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