不科学,脂肪的吸收在我们的肠道中,不需要酸性物质就可以吸收 。

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脂肪分解代谢是在我们体内进行的,所以酸性食物能消脂没有任何科学依据 。

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要说间接的联系还是有的,那就是吃了酸性食物后,会让我们胃口大开,帮助我们摄入更多的食物,可以有效的帮助我们增肥 。

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当我们摄入酸性食物后,食物首先进入胃部,和我们的胃液酸性相比,食物的酸性要弱得多,胃酸属于强酸,PH在1-2之间,最酸的柠檬汁PH值在2.5左右 。
两者相遇,只会让胃酸的酸度降低,而不是升高,所以促消化是没有科学依据的 。
摄入酸性食物后,会刺激胃部分泌胃酸,此时胃部会给大脑一个信号,让人体进食,来中和胃部分泌的胃酸 。
所以酸性食物可以有效的刺激食欲,如果在非正餐的时间吃酸性食物,我们很可能就会额外摄入额外的热量 。
从这方面讲,酸性食物反而有可能让我们增加脂肪,而不是消脂 。
【吃酸的食物能消脂这科学吗?】如果我们打算吃酸性的食物,最好安排在饭中或者饭后,这时我们已经吃饱了,而且胃酸的浓度也下降到3.5左右,此时才是吃酸性事物的最佳时机,会加快食物进入肠道的时间 。
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