身高1米六体重100斤，怎么减肥？ _160体重97

你就嘚瑟吧！

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一米六100斤，你这是理想体重啊！想都想不来这么好。你再减，体重就可能偏轻了。
你还想减肥，大概是娱乐圈的吧。那里的人因为人上镜都会显得胖，所以，都要瘦得像猴子一样拍照才好看，满身看着都是骨头，照片看着才刚刚好，标准体重的人，照片看着会显胖。所以，那个圈子的人才会减到体重不足。由于那个圈子都是俊男靓女，大家都喜欢，民众特别是年轻人都以之为标准，于是，瘦子还拼命减肥的现象就变得正常了。
社会上流行着“肥的喜欢吃，瘦的才减肥”的现象也很正常，胖子为什么胖，就是喜欢吃，瘦子为什么瘦，就是不喜欢吃，甚至还偏食，消化功能不好，基础代谢高。瘦子减肥，节食一般就可以了，但要特别特别注意，很多胖子减肥成了瘦子，还继续减，结果悲剧来了，变成了厌食症。
【身高1米六体重100斤，怎么减肥？】厌食症是心理疾病，不好医zhi的，在医院常见到被绑着从鼻孔灌食物的病人，就是这种厌食症患者，不好好吃饭，结果家人和医生为了让他活着不得不采取的办法，如果你不想被人绑着从鼻子灌食物，就不要胡乱减肥。[33]

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