吃不胖,体质 身高173体重105想增肥怎么增??

我有同样的困惑,解决了但现在太胖了??又开始减肥了 。给你三点建议 。中医调理,先到医院去做一个全身的检查,对自己的身体机能有一个详细的数据 。拿着这些数据找本地区有名的老中医 。基本都会调理,就是开的汤药苦了点 。

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食补,吃不胖主要是因为你的吸收太好了,去请营养专家制定一套丰盛的营养餐补计划,但那时候你会感觉吃东西是一种痛苦的事情 。
心情,许多人很不理解心情和增肥有什么关系,是有的,好的心情可以促进吸收,坏的心情对食物吸收有阻碍作用 。但这种方法很费心神,毕竟你要时刻的克制自己的心情 。
我觉的胖瘦没什么关系,做自己是最好好的,干嘛自己给自己找罪受呢?
男生个子矮,很自卑怎么办?【吃不胖,体质 身高173体重105想增肥怎么增??】我160,可能还是勉强说的上去的/(ㄒoㄒ)/~~,我又因为脸型和体型都长得比较小,所以总是给人一种小屁孩的感觉 。我现在25岁了,但老是被人问读初几了?好一点的就问读高几了 。但是我都已经工作两年了,现在自己出来创业,有的时候为了去见客户,本来现在年轻人穿的干净利索点就好,但是有时就是怕给客户一种你不够成熟的印象,还得穿的比较正式,这感觉也是很无奈 。我身高不高,体重也不达标,所以买衣服就很头疼了 。不过不敢怎样,生活就是要不断的去面对不同的问题,楼主你这个身高还可以吧,别去想那些乱七八糟的了,没啥好自卑的 。多想想怎么提高自己的个人能力不是更好?


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