用男女体脂表计算你的体脂率在（29.7%）
1.BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
2.体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1 ， 女为0）
女子的理想型体脂率为（17%~25%）
17%~19%全身各部位脂肪不松弛 ， 腹肌分块明显 。
20%~22%全身各部位脂肪不松弛 ， 腹肌开始显露 ， 分块不明显 。
23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛 ， 腹肌不显露 。
26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛 ， 腹肌不显露 。
29%~31% 腹肌不显露 ， 腰围通常是81~85厘米 。（29.7%）
32%~34% 腹肌不显露 ， 腰围通常是86~90厘米 。
35%~37% 腹肌不显露 ， 腰围通常是91~95厘米 。
38%~40% 腹肌不显露 ， 腰围通常是96~100厘米 。
41%以上 腹肌不显露 ， 腰围通常是101厘米以上 。
相对平常的女孩子体重偏高点 ， 推荐你适当运动 ， 坚持 ， 相信你会在17%-25%的理想体脂内
平常上班 ， 下班 ， 无聊时也可以放松放松心情 ， 喝一杯美容养颜的花茶
想问下我的体脂大概多少？求推荐好的体脂称？凭一张照片就能看体脂 ， 你当我眼睛是显微镜？我深深地感受到题主不是问体脂 ， 而是秀健身成果！好吧你赢了 。作者：笔点酷玩 ， 努力做最酷的产品评测师 。很显然题主也是一名运动达人 ， 至少毅力可鉴 ， 首先给你点个赞 。这样你问的体脂称选择 ， 也就有了对口的答案 。因为对于喜欢健身跑步的人来说 ， 智能运动相关产品将非常实用 ， 相信你自己也有涉猎 ， 正巧这些天我体验了一款咕咚（没错 ， 就是咕咚运动APP旗下的）推出了一款集合WiFi+隐身电极+语音播报+锂电为一体的智能体脂称 ， 名字就叫咕咚WiFi智能体脂称 ， 我也就借花献佛 ， 跟大伙聊聊半个月的实用体验 。至于是不是和题主和广大运动健身爱好者 ， 你们自己心里掂量吧 。

文章插图
WiFi+隐身电极+语音播报+锂电 ， 咕咚WiFi智能体脂称体验

文章插图
“互联网+”不仅让人们热烈拥抱智能产品 ， 也逐渐赋予大伙辨别“鸡肋坑货”的能力 ， 厂家拍拍脑袋就能众筹百万的“弱智时代”已然落幕 ， 如今的智能新品要想赢得用户的青睐 ， 还真得拿出点本事儿来 。

文章插图
就拿体脂称来说 ， 两三年前随便搞个健康评分就很显眼 ， 如今大伙都挑挑拣拣 ， 如果新品相比旧货没啥优势 ， 谁会没事儿换称玩？勤俭节约的爸妈会diyi个站出来反对 。笔点君家里之前用过3台 ， 分别是云悦Ryfit ， 乐心S3和EBER H3+ ， 三者均是4节AAA干电池供电 ， Ryfit是2016初次尝鲜智能体脂称 ， 蓝牙连接甚烦；乐心S3是非智能称 ， 胜在WiFi连接+微信数据推送便捷；EBER H3+则是2017年新品 ， 不支持WiFi依然不够方便 。

文章插图
综合爸妈意见 ， 我的使用心得总结如下：

文章插图
- 称量必须要准；

• 170cm身高体重正常值是多少？
• 宝宝三个月，体重12斤正常吗？
• 奥尼尔巅峰期体重 谁能跟巅峰时期的奥尼尔身体对抗？
• 女生158厘米，多少公斤是标准的身材？
• 随着孩子的成长，身高体重多少算达标？
• 通过锻炼瘦了，但是体重没变，这是怎么回事？
• 为什么电子体重秤的电池只能用几天？
• 健身后，为何体重会加重呢？
• 生完宝宝二个月后体重138斤，怎么能快速恢复到105斤？
• 什么方法计算胎儿体重最准确？