苹果炖羊肉正宗做法 怎样炖羊肉好吃又简单家常做法( 四 )


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材料:带皮五花肉1块 , 芋头半个 , 八角2颗 , 酱油适量 , 蚝油适量 , 盐少许 , 清水少许
制作过程:
1. 带皮五花肉准备一块 , 入凉水锅中 , 以水能没过肉块为准 , 肉皮朝下 , 煮10分钟;
2. 将肉块取出 , 用牙签尖在肉皮上扎洞 , 抹一层酱油 , 可继续扎洞 , 让酱油都渗透进肉皮中;
3. 炒锅中倒一点点油 , 将肉皮表面的水份和酱油擦掉 , 将肉皮朝下放入锅中炸到起泡泡后关火;肉皮中含有水份和胶质 , 入油锅后很容易炸 , 脸千万不要靠锅太近 , 更不要凑过去看 , 以防出现意外;
4. 将肉块晾一晾 , 切成均匀的薄片;
5. 炒锅中倒适量酱油、蚝油、少许盐、凉水、两颗八角 , 小火熬煮5分钟;关火 , 将肉片在料汁中滚一圈 , 上点颜色沾点滋味;
6. 将芋头外皮削掉 , 我只用了一半的2/3 , 切两边呈碗状 , 利于放入碗中;
7. 取一只大小适中的碗 , 将肉片一片压一片码放在碗中 , 再把芋头码放进碗中 , 这样可以使肉片的外型饱满;
8. 表面再码一层芋头 , 使其平整 , 这样做好后倒扣过来不会变形;将锅中的调料和八角倒入碗中 , 如果料汁太少 , 可以再增加一些用量;大火上汽后蒸40分钟左右 , 出锅后倒扣在盘中 , 料汁可以直接食用 , 也可以另入炒锅中勾薄芡淋在扣肉上 。
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----【苹果私房话】----
1. 芋头为碱性食品 , 能中和体内积存的酸性物质 , 协调人体的酸碱平衡 , 达到美容养颜 , 乌黑头发的效果 , 还可以用来防治胃酸过多 。
2. 料汁可以多调一些 , 与芋头持平为好 , 经过长时间蒸制 , 肉片和芋头都能入味 , 肉片不腻 , 芋头香糯;如果蒸的时间短 , 口感会不一样 。
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材料:鸡大腿1只 , 干红辣椒1盘 , 麻椒1碟 , 大蒜1头 , 姜1块 , 芹菜杆2根 , 香菜1棵 , 植物油适量 , 盐适量 , 酱油少许
制作过程:
1. 鸡大腿1只 , 也可以用整只鸡或者鸡胸肉 , 鸡大腿相对来说肉多骨头少 , 肉有弹性;
2. 鸡大腿用快刀剁成小块 , 每块约3、4公分大小 , 一定要用快刀 , 这样骨头碎渣会少很多 , 吃的时候不用担心划破嘴;
3. 大蒜头一切两半 , 姜切粗条 , 芹菜纵剖两条再切寸段 , 干红辣椒和麻椒准备好 , 能吃麻辣的可以加大量 , 不能吃的可少放;同样的配料想让成品更辣或者微辣 , 请看好后面的步骤;
4. 小锅中烧热油 , 将鸡腿块全部入锅中炸掉过多的水分 , 待表面有微微焦黄时捞出控油 , 剩下的油可以拌凉菜或者炒菜用;所以这道菜实际耗油很少;
5. 另起一锅 , 舀一点炸鸡块的油 , 先将麻椒、大蒜、姜片入锅中翻炒出香味;再倒入干红辣椒;
6. 将鸡丁入锅中翻炒 , 撒适量盐、酱油上色入味 , 因为要吃干香的 , 所以不要加水噢;
7. 起锅前将芹菜段、香菜段入锅中扒拉几下变色即可装盘 , 也可以用青蒜段增色添香 。
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----【苹果私房话】----
1. 鸡腿肉有弹性 , 剁成小块直接入油锅中炸 , 无需放淀粉;想吃干香的可多炸一会 , 让鸡肉触摸有硬感;想吃有弹性的可少炸一会儿 , 鸡肉中保留一点水分;
2. 芹菜香菜不只有增色添香的作用 , 更有爽口去辣的口感 , 对于想吃麻辣却又不敢下口的人来说 , 此菜中的芹菜香菜可借味儿过瘾了 。
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煮排骨材料:排骨400克 , 大葱半根 , 八角2颗 , 姜1块 , 砂仁2颗 , 花椒一小撮
糖醋材料:以同一个勺子为标准:白糖1勺半 , 盐1/3勺 , 酱油5勺(根据酱油的颜色来调整用量) , 米醋2勺(分两次放) , 凉水10勺


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