花生和排骨一起炖汤

排骨花生汤的家常做法材料:
排骨500克,花生适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量。
步骤:
1.准备材料
将排骨洗净,花生泡水浸泡30分钟,葱生姜切片备用。
2.焯水
将排骨放入锅中,加入清水,大火烧开。煮开后捞出排骨,洗净血沫,沥干水分备用。

花生和排骨一起炖汤

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3.炖煮
将焯水后的排骨放入砂锅中,加入花生、葱姜片、料酒、清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。
小贴士:
1. 炖煮过程中需要不断地撇去浮沫,以保证汤的清澈。 2. 炖煮时间越长,味道越浓郁,但也要注意汤不要烧干。 3. 加盐时间以最后调味为宜,避免汤太咸。
4.调味
最后加入适量盐,煮开后关火即可。
5.享用
将汤倒入碗中,撒上葱花即可享用。
总结
【花生和排骨一起炖汤】排骨花生汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适宜于冬季食用。家里有老人和小孩的可以多喝点,补充营养,增强体质。


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