大学不适应。孤独抑郁，不喜欢室友，非常想退学怎么办 _适应不同的生活习惯

这个问题，是适应环境能力，以及自信心的问题。

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说不适应，其实大家都不适应，不只你一个人。

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都是从天南海北聚到这里，各个人的脾气不同，生活习惯不同，在一起是缘分，都需要适应。

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各地有各地的风俗，都是大学生了，文化知识应该都可以了，生活问题，都需要一点点的磨合与适应，比如有的人不吃某食物，非要一起吃，简直是受罪。不习惯某种生活方式，非要一起生活，包括学校的起居时间，吃饭上课睡觉，这些规矩必须遵守，不习惯也要习惯，必须适应。

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说孤独，其实就是一种没有欣赏你的人，没有知音。一个是在于自己的表达，言语的表达，文字的表达，以及唱歌跳舞体育运动等等，表达出自己，让别人看到，不表达，谁知道，不去做，成功不成功谁知道。让别人看到你，表达出自己的感觉，有一部分朋友，自然也就不孤独了。物以类聚人以群分，能找到一部分志同道合的朋友，自然不会孤独。

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说不喜欢室友，每个人都有自己的生活习惯。看不惯是常有的事情，一个是需要自己交朋友，慢慢的用友情去改变室友，要么就是室友改变你。喜欢，与不喜欢本身是个自我的一个意识，总站在自己的高度上去评判别人，或俯视别人，本身是自己看问题有问题。高处不胜寒，为何你非站在高处。
说退学，本身是种自我没信心的表现。为什么别人没退学，退学对你，对你的家庭有什么好处。自己绝望需要找找为什么别人没绝望的原因，总在纠结自己的原因，各个大学都关门了。几千人几万人的大学，为何别人都生活学习的很好，而你不适应，需要自己找自己的原因。
所以说，需要找到自己的自信心，找到表达自己的方式，怎么活不是活，唱歌跳舞打球跑步写诗写文章，怎么都在活，为何非要自己孤独，找个朋友一起玩，唱歌跳舞喝酒打牌，总有朋友一起玩，有不爽和朋友聊聊，其实大家都不开心，都在积极去寻找开心而已。
活着不难，找方式发泄，找朋友一起开心就好了。
退休后好多人不适应社会生活，当下最行之有效的解决方法是什么对于这个问题，关键是心态，要随时与时俱进调整心态。

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看似每个人都离不开一日三餐，为了生活，马不停蹄地忙忙碌碌。

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其实人和人是形同意不同，千差万别。

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家庭、社会环境工作事业决定了一个人的社会生活。
说说个人观点：
我们来分析一下人生大部分人必须经历的几个阶段。
童年－少年－成年－中年－老年。
当你哇哇坠地那一刻，你无法靠自己来适应社会生活。
童年期有父母的呵护和家族成员潜移默化的影响，引导培养你从心里上逐步接受适应社会生活。
进入少年阶段，在教育机构和家庭的双重培养下，去学习储备知识，为以后独立生活打基础。
这期间你是很难靠自己来适应社会生活。
那么只能通过学校和家人的强化，促使你接受，由不情愿的被动接受到自己主动的接受社会事务。

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