根据你的情况，不排除你对蛋白粉过敏，

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指导意见：
【汤臣倍健蛋白质粉吃了会过敏吗？】因为蛋白质是含高过敏源的物质，如果你是过敏体质，就很容易发生过敏 。如果过敏，你可以服用一些抗过敏的药物如扑尔敏，停吃蛋白粉 。如果无效，应及时就医 。
增强体质的根本是勤加运动，而像汤臣倍健牌蛋白质粉（铁罐装）这样的保健品虽然有增强体质的效果，但那也只是起到辅助的作用，而建议运动后过20分钟才吃蛋白质粉 。
蛋白粉最好是温水冲好，然后再加入开水冲服 。也可以使用橙汁或者其他果汁来混匀后服用，最好配合复合维生素b一起，这样可以增加蛋白质的利用率 。

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