【苹果和牛奶一起吃可以减肥吗？】两天之内只吃苹果喝牛奶,不管你吃多少喝多少都没关系,记住只能吃这两样,连水都不能喝.两天内你胃里的垃圾都会被苹果和牛奶代替,它们会把你的胃缩小,清洗干净你的喂.到2天之后等你再去吃饭的时候,你或许想的是你会狼吞虎咽,其实不然,等你真的去吃饭的时候你就会没多大的食欲,也比以前吃的少了,我就亲身实验过,因为我本身不是很胖就只瘦了4斤,给朋友推荐后她最后瘦了8斤,这个方法值得一试.

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记住两天内只吃这两样!

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