土豆是不是减肥的终结者需要看你怎麽吃，什么时间吃，跟什么一起吃还是单独吃，吃多少 。
我认为合理食用土豆是减肥的终结者 。土豆中含有淀粉和碳水化合物，药用价值是健胃、解毒、消肿、防癌 。
马铃薯蛋白质营养价值高 。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量
为8%～9% 。
马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐 。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的 。特别是维生素C可防止坏血病
，刺激造血机能等，在日常吃的大米、白面中是没有的，而马铃薯可提供大量的维生素c 。
【土豆到底是不是减肥的终结者？】马铃薯可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮 。每人天吃0.25公斤的新鲜 马铃薯，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以马铃薯十分耐饿，加上马铃薯没有异常味道，所以完全可作为主食 。
马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐
，属于碱性食品
。有资料表示，其含量与苹果一样多 。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用 。
马铃薯是非常好的高钾低钠食品
，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿
的功效 。
马铃薯是碳水化合物
，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右 。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉
，具有缩小脂肪细胞
的作用 。
以上种种都表明如果合理食用，土豆完全是减肥的好帮手 。
西红柿和什么一般不要种一起？你好！飞火流星为你解答 。

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相生相克，植物与植物之间，有时也会出现“冤家路窄”的尴尬局面 。西红柿作为农民朋友普遍种植的一种日常蔬菜和水果，有几个自己天然的冤家 。如果是不了解、不知晓，不小心把西红柿的冤家和自己的西红柿种到一起的话，那你就等着将来感叹，在懊悔中发出那个“嗨”字吧！

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土豆对西红柿来说，称得上是“难兄难弟” 。两者之间有一个共同的毛病，就是相互都容易被疫病、病毒病和坏腐类病菌侵染发病 。倘若把西红柿和土豆种到一起的话，无论是西红柿还是土豆，一方被侵染发病后，另一方会很快被传播侵染，连带发病 。为了避免不必要的麻烦，最好还是把它们分开来种 。
黄瓜和西红柿的恩怨是无解的 。两种秧苗种到一起时，彼此之间的明争暗斗每时每刻都不会消停 。黄瓜会用自己的分泌物抑制西红柿生长发育；西红柿也会反过来用自己的分泌物对黄瓜的生长予以迎头痛击 。无论哪一方在无奈中感染了疫病，都会毫不客气地传播给对方 。反正是都看不得对方好 。再着说了，因为两者对环境温度的适应条件不一样，如果是温室大棚种植的话，“你打寒颤，我要放风”，“我想盖被，你嫌燥热”的，无法调和嘛！
黑核桃和西红柿天生做不了邻居 。不为别的，科学实验已经证明，黑核桃树的根系本身就会分泌一种叫“胡桃醌”的化合物 。而西红柿呢？对“胡桃醌”这种呼吸抑制剂天生过于敏感 。假使把黑核桃树种到西红柿旁边的话，西红柿的生长代谢分分钟会受到影响，很容易出现叶片变黄枯萎症状 。

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