熟普 减肥效果跟 乌龙茶一样 生普减肥效果比 乌龙茶 好 秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和 。都是有很好的 养胃 去火 。减肥 。美容 保健等功效 选择好茶叶，还需要喝对了时间 。(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化 。(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环 。介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！ 天韵茶庄

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决明子和乌龙茶哪个减肥效果好点？哪个zhi疗便秘效果好呢？你好，不能客观的评价为哪个好，哪个不好，因为两种茶针对于不同的类型的 。

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1决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
2乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。
【乌龙茶和普洱茶，哪个减肥效果更好更快如题 谢谢了】原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。

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