一般来说洗脚与敷面膜都是晚上睡前之事，而有些美美为了节省时间，便一边泡脚一边做面膜，这样就可以节省时间，而且似乎更加的享受，那么在泡脚的时候敷面膜好吗？
泡脚的时候可以敷面膜吗可以的 。泡脚和敷面膜并不冲突，泡脚可以改善全身的血液循环，泡脚的时候水温稍热，腿部血液循环加快，毛细血孔打开，会有微微出汗的感觉，这时候敷面膜可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效 。在泡脚的时候敷面膜还能节省时间，闭目养神休息一下，对身体很好 。因此，在晚上泡脚的时候，可以选择敷一些保湿补水的面膜，让皮肤能更好的吸收营养成分，改善肤质 。

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泡脚时怎么敷面膜步骤一：试敏
在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被人忽略 。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上 。
步骤二：清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中 。
步骤三：热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收 。
步骤三：取下
敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜 。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以要在面膜没有变干燥前就取下，敷面膜时间不宜过长，更不能敷着面膜过夜 。
步骤四：冷敷
取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品 。不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好地后期处理，很容易造成皮肤伤害 。

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泡脚时敷面膜要注意什么1.注意时间：通常泡脚的时间不宜超过30分钟，敷面膜最好控制在10-15分钟之间 。有的人因为懒，可能会泡脚多久就敷面膜多久，这样是不好的 。
2.注意卫生：许多人泡脚的时候都会用手去搓脚，但如果患有脚气病、脚癣等，搓完脚一定要仔细清洗手部，再去楚梦脸上的面膜，避免脚癣等传染到到身上其他部位 。

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泡脚有什么好处【一边泡脚一边敷面膜好吗 常泡脚有益健康】1.生姜泡脚：治疗手脚冰凉
生姜含有的“姜辣素”，可以加快血液循环，促使毛孔张开，排出体内的病菌和寒气 。将一块拇指大小的生姜，拍扁或者切片，然后放入热水中浸泡，等到水温合适就可以泡脚了 。
用生姜泡脚好处颇多，可以驱寒，治疗感冒，保养肾脏，减轻风湿和关节炎的病症，绝对是冬季最方便省钱的保健绝招 。
2.花椒泡脚：抗衰防白发
花椒不仅是调味品，还是一种药材，有活血通络、增强免疫等功效，对治疗脾胃病，头痛，失眠都有很好的作用 。把花椒放进棉布包中，用绳子系住口子，加水煮开 。睡前泡一次，等到双脚皮肤发红，身上稍微有汗就可以了 。

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