众所周知，不同血型的人向来有很多差异，但是你们知道吗？不同血型对食物偏好也有影响，例如：为什么有的人老吃肉也不胖，而有的人看上去吃的很少，体重照样在增加？其实这跟血型有着密不可分的关系 。
O型
本来是狩猎minzu，是人类最早出现的血型 。属于领者性格 。食物以肉类为主，消化系统强健，适合进行激烈的竞争性运动 。他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食，但对谷物吸收极差 。对O型血的人来说，与其控制饮食，不如利用激烈的运动瘦下来，锻炼肌肉的同时，也能提高基础代谢量，逐渐消耗脂肪，使身体不易发胖 。
A型
A型血的人，相比较O型血的人来说，消化能力要弱一些，所以对于难以消化的肉类，A型血的人要尽量少吃，以免造成较多的脂肪堆积在体内，容易发胖 。所以A型血的人，平时要多吃素食，尤其是一些可以清血脂的食物，可以很好地预防血管堵塞等疾病 。
B型
谷物中的淀粉除了是碳水化合物的重要来源之外，其中还含有一种名叫“血凝素”的物质 。这种物质对B型血的人有着更明显的影响，会阻碍身体的新陈代谢，减慢热量消耗的速度，如果不控制碳水化合物的摄入，即使减少脂肪摄入也很难减轻体重，所以建议B型血的人适当少吃谷物类主食 。
AB型
血复杂多变的AB型，生理结构特别复杂，结合A型内在性情和B型外在特质，像A型人胃酸分泌少，以及B型人对鸡肉消化不良的问题 。所以AB型人虽然适合吃肉，却缺乏胃酸代谢，因此容易转变脂肪，也易发胖，想要减重就该限制肉类食物量，再以菜、豆腐补充需要的量 。
四种血型怎么吃学会了吗？没学会赶紧收藏哦~吃对了，病就少 。血型只是影响身体的一个因素，除了血型因素以外，我们还要注重科学饮食，注意饮食平衡 。关注小编，每天都会推送健康小知识的！
有哪些针对特殊体质的人的减肥妙招？谢邀！

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对于肥胖只有30%遗传因素和70%后天饮食、生活、环境因素导致 。99%都属于单纯性肥胖 。

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而对于体质也是受先天和后天多种因素影响而形成 。并没有什么“特殊体质”减肥一说 。而且体质也不是一成不变的 。

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所以说，无论是哪种体质减肥，后天所养成的饮食、生活习惯都是最重要的 。只有改变您不良的生活行为、饮食习惯才是减肥的根本 。千万不要走捷径，踏踏实实，循序渐进的减肥才是万全之策 。
减肥方法:1、先从改变不良饮食习惯和生活行为入手，比如不吃早餐、暴饮暴食、饥一顿饱一顿，甜食当饭、爱吃高能量刺激性食物、熬夜、不爱运动，边走边吃，吃饭快等等，大的方面改变了，你的身体体质也会发生改变 。
2、无论哪种肥胖，根本的是要控制全天能量的摄入，增加身体的活动量来消耗能量，同时还要食物多样，不能局限于一两种食物来减肥 。
3、能量的控制，说白了，就是吃得适量，什么是减肥适量，就是指吃得饱和度，如果把吃饱称之为10分，那适量就是指吃到6或7分饱，让自己每次吃饭吃到半饱 。但不能不吃主食，或低于4两 。
【能否分享下人体血型与减肥方面的知识，谢谢？】4、坚持，正确的方法坚持下去，就会成功，半途而废，急功求速，你就会失败 。

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