----女性朋友注意了 ， 气血不足可以这样调理！//----

对于女性朋友们而言 ， 气血不足是很多女性们都会存在的事情 ， 当然这也是和女性朋友们特殊的生理关系是有着很大的联系的 ， 那么很多的女性朋友们可能会不知道如何去调养自己的身体 ， 那么其实是可以从很多方面去调理的 ， 接下来就和我一起来看看到底是什么原因导致的女性气血不足吧 ， 又应该用什么样的方式去调理吧！

女性气血不足的原因

1.过度劳累

现在的社会 ， 我们生活的节奏非常快 ， 每天还要面临着巨大的压力以及工作量 ， 那么就会导致长时间的工作 ， 熬夜加班也会成为常见的事情 ， 那么就会导致很多的女性朋友们出现过度劳累的情况 ， 那么过度劳累其实也是导致女性朋友出现气血不足的一个非常重要的原因之一 ， 长时间的工作那么心理的压力也会变得非常的大 ， 高强度的工作对于女性这样比较柔弱的身体来说是很吃力的 ， 长时间这样会导致心气得到损耗 ， 从而就会引起气血不足的情况 。