3，接着2提到的姨妈期，一定要抓好这个关键时期，无论你之前多么馋、多么难坚持，但是姨妈过后的一周，是减重的最佳时期，这一周是一定要严格减肥的，一周就能掉3-5斤 。一定要珍惜哦 。
【减肥和挣钱有多难 为什么感觉减肥和挣钱都这么难？】其实减肥并没有那么难熬，当你记录了自己减肥过程，看到了成果，当别人看到你惊讶的表情，追着问你是怎么减肥的？那时带给你的成就感，和你今天的努力都是成正比的 。有一句话说的好，减肥是为了给吃留空间 。所以，为了夏天的小裙子，为了能吃夏天的大排档 。我们要继续努力了 。加油 。

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