如果喜欢有滋味的，也可以自己制作油水煮菜，感觉也很不错哦；另外油醋汁拌焯水蔬菜也很赞！细节可以自己做做功课，当然也可以私信我们哒~
比较推荐的健身餐：以白肉和瘦肉为主，全谷物作为主食（也要注意分量哦），搭配新鲜蔬菜和低热量水果，部分饮料可能会给你偷偷加重哦！还有就是动起来，否则健身餐就失去它存在的意义了~喜欢的话，记得点赞分享！
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