女性槟榔吃多了，对正常的女性bmi有影响吗？ _经验常识

女性槟榔吃多了，对女性bmi有影响吗？这是一个非常有意思的问题。回答问题之前，首先需要做个提醒，目前槟榔是世界卫生组织所列的一ji致癌物。吃槟榔对健康不利，无论什么人，应戒除吃槟榔。

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但是就如吸烟有害健康仍然有无数的人嗜好吸烟一样，嚼槟榔也是很多人的嗜好，尤其是在南方一些槟榔原产地，比如我们的taiwan、海南、广西等省份，很多人习惯嚼槟榔，而这些人中不乏女性朋友。

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嚼槟榔到底影响不影响女性的bmi呢？这里我们先来介绍什么是bmi？bmi更准确的写法应该是BMI，也就是我们常说的体重指数。BMI通常用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，也就是体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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对于中国的成人的BMI数值标准如下：

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过轻：低于18.5

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适中：18.5～23.9

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过重：24-27.9

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肥胖：28-30
非常肥胖, 高于30
而体重指数是个参考，对于过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
而我们都知道，肥胖对于健康而言是非常不利的，肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，是高血压、糖尿病、脑卒中、心脏病的重要危险因素。
而过于消瘦，会让人身体容易虚弱，抵抗力相对变差，容易出现疲乏无力等。但是目前很多的人，尤其是爱美的年轻女性，过于追求骨感身材，过于消瘦后，这样对身体也是不利的。
而对于体重指数这一指标而言，成年人身高基本不变的前提下，目前很多的影响到体重的因素，都会引起体重指数的变化。
如果打算保持标准的BMI，还是建议通过日常生活方式管理来起作用，比如合理规律均衡饮食，不过于追求食用高脂肪、高热量等食物，不过多食用零食，也不要过于追求身材而让营养不足再者，需要规律运动，通过运动来保持身材，健美强身。再者，要有规律的作息习惯，不长期熬夜等等。
那么对女性而言，嚼食槟榔会对体重指数有影响吗？这要从嚼食槟榔是否会影响到体重变化来说。
diyi，从槟榔营养成分和功能上讲。
【女性槟榔吃多了，对正常的女性bmi有影响吗？】槟榔是大家都不陌生，它是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，它含有人体所需的多种营养素和有益物质，包括含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
而它更是一种中药材，而《中国药典》中记载，槟榔功能主zhi用于杀虫消积，降气，行水，截疟。用于绦虫、蛔虫、姜片虫病，虫积腹痛，积滞泻痢，里急后重，水肿脚气，疟疾。
从槟榔的营养物质和功能而言，它不含有过量的碳水化合物、脂肪等，它没有含有引起认人肥胖和消瘦的特殊物质和功能，它看似对人体体重不会带来明显的影响。

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