高热量 ， 高盐的 。如：马铃薯类制品 ， 面类 。就是你列举的油炸 ， 淀粉 。
【减肥什么东西不能吃 减肥的时候不能吃什么食物？】

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冰激凌要看你怎么吃了 ， 一般它的效用是吃后不想吃饭 。但大多时人喜欢饭后吃 ， 所以只要是把它当饭吃就可以了 。
甜食还是禁的好 ， 麻辣烫和火锅其实还好 ， 因为辣椒帮助肠胃运动 。
巧克力是要适当的 ， 人每天所需中包括巧克力还有的成分 ， 一天或三天适量的吃便利装的一个是没问题的 。
如果你减肥是以节食三方法的话 ， 我介意在你觉得身体乏力时和300毫升碳酸饮料 ， 多了也是增肥的 ， 因为过多的碳水化合物会转换成脂肪 ， 虽然过程复杂但小心为上 。

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