16岁想学舞蹈,是学芭蕾好还是学拉丁好

我觉得这个首先取决于你想要什么,两者之间还是有比较大的区别的 。

16岁想学舞蹈,是学芭蕾好还是学拉丁好

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拉丁舞,属于比较风情舞,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈、动作流畅大方、动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情又全面的舞蹈 。
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而芭蕾舞,号称是世界上最优雅的舞蹈,它是时间和空间的艺术,舞者的每个舞姿,一举一动都美得无可挑剔
而我是专门只教芭蕾舞的,芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对我们的体态是有特别有好处 。
芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】,这对孩子的身姿特别有好处,现在的孩子伏案学习太多,伸展挺拔是非常重要的形体训练,等你有了坚实的基本功基础和体能,再去接触其他舞种丰富的技巧和文化内涵,会更加得心应手 。以上,希望能帮到你~
学芭蕾舞的基本功有哪些呢【16岁想学舞蹈,是学芭蕾好还是学拉丁好】一、半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点 。只有把脚尖立到最大限度,这样脚与地面的接触面才会减小,我们从物理学的角度来说,同一质量的物体,只有接触面小了,摩擦力才会变小 。摩擦力小了,才能够用很小的劲,转得更快、转得“圈”更多 。如若不然,我们用全脚掌去转“二位转”,想转个八九圈那简直比登天还难 。
从舞蹈上讲,用力一大就会从面部表现出来,舞蹈讲究的是美 。
二、膝盖腰背脊如果不直立,胸是扣着的,那么想转好也是很难的 。例如在“二位转”、“旁腿转”中,如果主力腿不直,腰背脊和胸不挺,那么力量就会被分解.也是不可能转好转多的 。如果膝盖不绷直,特别是在芭蕾舞中,那就葬送了芭蕾的那种挺而苍劲的美感了 。
三、在起法儿时,“蹲”也是非常重要的,我们常说“没有好的蹲,就没有好的跳” 。其实我们也可以说“没有好的蹲,也就不会有好的转” 。只有我们把蹲做好,才能有更好的“立” 。
四、练习“旋转”的技巧,还要解决头部“晕”的问题.只有把“晕”解决掉,才能在转的过程中,把握方向 。
这其中有个小窍门就是“盯着看一点”,这是很关键的 。
1、“开”也是“转”的一个重要因素 。这也是芭蕾舞中要求的最重要的一点,在“转”时,无论是起法儿,还是旋转过程中.都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度.如果都是“关”的 。即使能转,舞姿也不会好看 。
2、在“二位转”、“挥鞭转”、“旁腿转”时还要特别注意保持“空点转”的完美.即身体各部位的动态平衡 。无论哪个部位失控下垂,旋转中的身体都会不自觉地往那儿跑,相反哪个部位过于紧张,旋转中的身体就会往相反的那侧跑 。所以身体每个部位都要协调好,这样脚尖才能固定在一个点上完成几圈甚至几十圈的转 。这就要求主力腿的稳定性了,完成这个动作的理想化标准,除了膝盖和脚背要绷直外,主力腿还要如板上钉钉一样,一动不动 。
3、手臂在旋转时可以起到保持身体平衡和加速的作用 。旋转时,手臂有时也有变化,但手位的变化只有顺着整个身体的旋转动势而动 。才能即美化旋转本身,又不至于使它失去平衡 。


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