林心如总爱在微博上晒自己的素颜照 ， 让人好奇的是 ， 已经41岁的她脸上看不出衰老的痕迹 ， 可谓是真的冻龄女神 ， 现在变成辣妈的她越发的年轻 ， 看不出皱纹的脸真的是天生的吗？衰老是人的自然反应 ， 皮肤老化也是不可避免的 ， 为了延缓衰老保持肌肤的年轻 ， 林心如可没少下功夫 。

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坚持运动是很多女明星都会做的事儿 ， 每周都抽出一点时间来保持运动 ， 试身体适当出汗 ， 排泄掉身体中的毒素 ， 不仅能保持好的身材 ， 还能保持好的皮肤 ， 练瑜伽或者跑跑步都是不错的运动方式 ， 陈意涵 ， 张钧甯这对元气少女也是对运动有着很强大的热爱 。而除了运动 ， 护肤也要跟上 ， 因为皮肤到了一定年龄就不会再像年轻时这么有活力了 ， 所以需要定期敷面膜 ， 每晚的固定护肤步骤也要做好 ， 就连陈坤都会每天两张面膜 ， 可见面膜对于皮肤的重要性 ， 想要皱纹远离你 ， 敷面膜是必不可少的 。

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最后 ， 最重要的就是对生活保持热爱 ， 随时都有一个良好的心态来面对生活中的琐事 ， 定期出去旅行 ， 放松你的心情 ， 才是保持年轻的最好秘诀 。

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【为什么林心如不会老女星是怎样抗衰老的】

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