肚包鸡,鸡包肚的营养价值?

食材:猪肚一只,三黄鸡一只,大葱,姜,八角
药材:党参15克,玉竹50克,淮山
调味料:盐,鸡粉,花雕酒,八角,白胡椒粒50克

肚包鸡,鸡包肚的营养价值?

文章插图
做法
1、首先要将猪肚洗净 。猪肚先要在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质;然后将猪肚翻过来,用小刀去除上面的肥油,尔后取适量的碱面,正反反复面揉搓三分钟,用水冲净;然后用适量的粗盐加面粉涂抹猪肚,反复揉搓,面粉混合粗盐可以起到带去猪肚上面赃物的作用,约两三分钟后,冲水洗净 。最后,用白醋或米醋再将猪肚揉搓约三分钟 。
2、三黄鸡洗净,去膛去鸡脚 。冷水下锅焯一下水,捞出待用 。
3、在鸡肚子内放入葱段姜片八角和少许白胡椒粒 。
4、将三黄鸡装入猪肚里面,用针线封口 。
5、砂锅中放党参玉竹八角和胜余的白胡椒粒,猪肚包鸡下锅,加入清水,水开后下葱姜绍酒 。大火煮约30分钟后,改文火继续煲煮,两个小时左右 。
【肚包鸡,鸡包肚的营养价值?】6、接下来小心地将煲好的肚包鸡从砂锅中捞出,用小刀挑开刚才我们缝合住的线,就可以吃了 。


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