胡萝卜怎么做宝宝才爱吃胡萝卜怎么做小朋友才爱吃？ _经验常识

我是欣然育儿说美味，我是爱美食的二孩妈妈，我来为你答疑解惑。

文章插图

文章插图
我们都知道，胡萝卜含丰富胡萝卜素、维生素、氨基酸，具有益肝明目、健脾助消化、增强免疫力等功效，妈妈们都希望自己宝宝能多吃胡萝卜，身体棒棒哒，但是有的小朋友就不喜欢吃胡萝卜，妈妈们着急了，怎样才能让宝宝心甘情愿吃胡萝卜呢？
首先，妈妈们可以通过电视、绘本、故事等方式来告知宝宝胡萝卜的好处，为什么要通过这样的方式呢？因为这些方式容易让宝宝接受。宝宝明白胡萝卜对我们身体的好处之后，吃起来就会比较愉悦了。
其次，妈妈们多用心把菜肴做的丰富多彩一些，宝宝也会比较容易接受。下面就给大家推荐几款简单易做的胡萝卜食谱
胡萝卜面，胡萝卜榨汁和面，做成面条，鲜艳的色彩立马就能吸引孩子的眼球，吃起来更是没有一点胡萝卜的味道，而且简单易操作。
胡萝卜鸡蛋饼，早餐强烈推荐。胡萝卜擦丝，切碎，加入鸡蛋、面粉、葱碎和适量水，搅拌均匀成面糊，加入精盐调味，在平底锅上放油，面糊倒入模具，两面煎至金黄，出盘即可。配上一杯浓浓豆浆，宝宝营养早餐完成。
胡萝卜肉馅包子，胡萝卜擦丝切碎，加入葱姜末、肉末，放入适量精盐、蚝油、食用油、香油、十三香调味，发好的面做成小剂子擀成面皮，包入做好的馅料，醒半小时，然后上锅蒸二十分钟左右即可，鲜香可口，配上一碗米粥，做早餐或者晚餐都是极好的。
除此之外，胡萝卜还可以做配菜，做彩色馒头，无论怎么吃，都是很好的，只要妈妈多花些心思给宝宝做吃的，不愁他不心甘情愿的吃胡萝卜。
我是欣然育儿，每日与您分享更多孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩
秋冬季，胡萝卜配什么食材吃最有营养？胡萝卜是一种营养价值较高的蔬果类食物，因含丰富的胡萝卜素、纤维素及多种维生素，颇受减肥人士的欢迎，青椒又叫甜椒，与尖椒相比口感发甜，没有辣味，又因其翠绿鲜艳，肉厚而脆嫩，多用于配菜。今天就用这二者搭配豆腐、土豆片做一款家常小炒。做出来颜色亮丽、口感丰富。