营养鸡蛋饼做法大全家常 鸡蛋饼好吃又营养的做法

鸡蛋饼味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,很容易学习,是上班族的必备早餐 。下面由学习啦小编为大家介绍鸡蛋饼的做法,希望能帮到你 。

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鸡蛋饼所需食材
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鸡蛋饼的做法步骤
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1.准备好材料
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2.胡萝卜切碎
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3.香葱切成葱花
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4.大碗里加入油、盐、生抽、五香粉、胡椒粉
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5.打入鸡蛋
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6.打散鸡蛋
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7.加入清水
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8.加入面粉
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9.搅拌成无生粉颗粒的面糊
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10.加入胡萝卜碎
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11.加入葱花
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12.搅拌均匀
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13.煎烤机扫上一层薄油,加入面糊
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14.盖上盖,煎2分钟左右,至较少蒸汽飘出来
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15.面糊基本固化
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16.翻面再煎至另一面金黄色便可
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17.切件摆盘 。
小贴士
面糊一定要搅至无生粉颗粒 。
传统鸡蛋饼的做法【营养鸡蛋饼做法大全家常 鸡蛋饼好吃又营养的做法】材料:
普通面粉300克,韭菜一大把,鸡蛋3个,粉丝一把,盐适量,味精适量,糖适量,麻油适量,热水适量,红尖椒几个 。
做法:
1、面粉加入热水,用筷子拌一拌,水要一点一点加入,不要一下子倒入水,揉成面团,用湿布盖起来醒一下 。
2、接下来做馅料,把鸡蛋打散炒熟,切碎;粉丝提前泡软,沥干水分,切碎;韭菜切碎;取几个红尖椒切碎 。
3、把所有食材放入大碗里,加入盐,糖,味精,麻油用筷子拌一拌 。
4、面板上撒点面粉,把面团搓成长条,分成大小均匀的小剂子,擀成中间厚,边上薄的面皮 。
5、包入馅料,像包包子一样收口挒紧,然后轻轻的按扁 。
6、平底锅中刷点油,把饼摆在锅的边上,小火烙熟即可 。
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