山药粥是很常见的一种养生粥,它含有丰富的营养物质,味道好,深受人们的喜欢 。下面由学习啦小编为大家介绍山药粥的做法,希望能对你有所帮助 。

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山药粥食材清单

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山药粥的制作步骤

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1.准备食材

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2.小米、薏米洗净

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3.山药去皮切丁

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4.把两种米和山药放入锅中大火煮开

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5.撇去浮沫,改小火

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6.煮20分钟后放入红枣

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7.再20分钟左右,煮到很浓稠就行 。
山药薏米粥的做法材料 山药180克 薏米50克 糯米50克 大枣20克
做法:
1、准备食材,铁杆山药去皮洗净,去皮要带手套,容易过敏的
2、薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净泡10分钟
3、山药切块
4、糯米洗净放入电高压锅,加适量的水,1000克左右
5、加入切好的山药
6、加入洗净的大枣,按煮粥键20 多分钟就煮好了
7、电高压锅解压以后,可以打开锅盖
8、熬煮好的粥
小贴士:
薏米要提前泡,最好2小时以上,这样煮的软好吃,电高压锅煮粥很省事 。
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