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（1）腰部僵硬麻木 ， 有沉重感 ， 腰痛 呈酸胀感 ， 与天气变化有关 ， 每逢阴雨天气加重； 局部畏寒 ， 受凉后腰痛加重 ， 得暖缓解；有时疼痛部位走窜不定 。

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（2）检查：腰部无畸形 ， 腰肌轻度 萎缩；压痛点较多 ， 重压有酸痛感 ， 臀部痛点可反 射到坐骨神经区域 ， 有时可触及肌肉和筋膜内有条 索或结节状物；腰部功能活动范围多属正常 ， 直腿 抬高试验小于 60 度；实验室检查多属正常 ， 有时 抗“O”或血沉增高 。
腰肌纤维炎发生的原因：腰肌纤维炎是由于局部软组织遭受长期慢性劳损后所引起的 ， 可使肌肉、筋膜、骨膜、脂肪等 产生不同程度的无菌性炎症反应 ， 并随气候改变、 寒冷、潮湿、过度劳累而加重 。
【跑步半年为什么腿还是酸胀的痛】人体躯干的稳定性主要集中在脊柱 ， 当脊柱结构出现不稳定 ， 处于失稳状态时 ， 其稳定辅助作用的腰背部肌肉将超负荷工作 ， 并且脊柱位置越低 ， 负重活动时承受的重力越大 ， 故而腰部受力也最大最集中 。天长日久 ， 相关肌肉会产生代偿性肥大 ， 增生 。长期弯腰工作 ， 腰部肌肉持续紧张 ， 小血管受压 ， 供氧不足 ， 代谢产物不能及时清理 ， 致使代谢产物堆积 ，  刺激局部形成无菌性炎症 。由于无菌性炎症的刺激就会引起腰背部肌肉痉挛疼痛 。从而产生腰背麻木 僵硬、沉重酸胀、疼痛 ， 进而导致腰部活动受限 ，  特别是在咳嗽及凌晨时疼痛明显 ， 症状突出 ， 往往被痛醒 ， 起床后适当活动症状有所减轻 。该病可因受凉、潮湿、疲劳等因素而加重 ， 与腰椎骨质增生 症状相似 。腰肌纤维炎患者 X 线片大都正常 ， 由于 局部受刺激有痛性结节和痛感区存在 ， 可出现肌肉痉挛 ， 有时呈痛性结节样变等 。
腰肌纤维炎zhi疗：1、一般zhi疗：祛除病因 ， 防止潮湿 ， 寒冷受凉 。纠正不良的工作姿势 ， 如弯腰过久 ， 或伏案过低等等 ， 防止过度的劳累 ， 合理睡姿 。
2、急性期可卧床休息 。
3、药物zhi疗：口服非甾体消炎镇痛药及一些改善循环的中药 。
4、封闭疗法：疼点封闭 。
5、针灸 ， 理疗、按摩zhi疗 。

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