可能回复的人都不是沿海城市的 。我生长于大连，是全国甲状腺疾病最高发的城市之一 。“得益于”国家在大约30年前做出的全国加碘盐的政策，我们的食物里从不缺碘，再加上吃加碘盐，造成了过量摄取，等到我们30岁左右，几乎十之八九都有甲状腺炎，彩超下可见弥漫性病变 。只要甲状腺有了任何问题，就不能吃海藻类的东西了 。据当前内分泌科主流的指导意见，吃一次伤害一次甲状腺 。如果你住在内地城市，体检中也没有这方面的问题，基本可以日常食用 。谁也不会每天只吃这个，常规的量不会造成什么大的问题 。
【经常吃裙带菜有什么坏处？】
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